Posilování s balančními pomůckami - nakladatelství Grada

Kód zboží 204177
Výrobce nakladatelství Grada
Dostupnost skladem
DPH 10,00%
Cena bez DPH 210,00
Cena s DPH 231,00
Počet: ks


Popis produktu

Fotogalerie

Související výrobek

Ke stažení

Zařazení produktu

Posilování s balančními pomůckami - nakladatelství Grada

Úspěšná publikace je ve svém druhém vydání rozšířena o populární formu posilování na moderní mobilní posilovací pomůcce TRX, což je lanový závěsný systém původně vyvinutý pro americké speciální vojenské jednotky. 
Knížka seznamuje kondiční a výkonnostní sportovce a jejich trenéry s novými trendy v rozvoji silových a koordinačních schopností. Autoři nabízejí komplexní i lokální posilovací a zpevňovací cvičení s využitím široké škály balančních pomůcek, včetně podrobné charakteristiky, popisu zapojených svalových partií a možností změny obtížnosti cvičení. Popisované cviky jsou rozděleny podle hlavních zapojovaných svalových segmentů, přehledně graficky zpracovány a doplněny fotografiemi. 
Výkonnostní a kondiční sportovci najdou v knize návod, jak zkvalitnit, obměnit nebo zpestřit svou kondiční přípravu. Mnoho užitečných rad zde naleznou trenéři mládežnických i dospělých kategorií všech sportovních odvětví s nároky na silovou a koordinační přípravu. V neposlední řadě i rekreační sportovci a lidé pečující o své zdraví se dozví o možnostech zefektivnění pohybového projevu, vyrovnání svalových dysbalancí a posílení posturálního systému formou balančních cvičení. Publikace je rovněž přínosná pro instruktory a lektory ve fitness centrech, jako doplňková literatura pro studenty sportovních směrů a všechny laické zájemce o kondiční trénink.
 
autor: Radim Jebavý, Tomáš Zumr
nakladatelství: Grada
formát: 17x24cm
počet stran: 216
vazba: vázaná
jazyk: český
Mambo Max GYM Suspension Trainer (TRX)
Kód: 204087

Mambo Max GYM Suspension Trainer v překladu jako (závěsná tréninková pomůcka) představuje druh jednoduchého a velmi efektivního systému posilovacího ...více

1 182,00 Kč s DPH
976,90 Kč bez DPH
ks
Nacházíte se v detailu produktu Posilování s balančními pomůckami - nakladatelství Grada výrobce nakladatelství Grada na stránkách Rehabilitační pomůcky WEVE REHA s.r.o. www.weve-reha.cz

Chcete-li zobrazit i další produkty z kategorie cz > KNIHY - DVD - PLAKÁTY > knihy, klikněte prosím na tento odkaz.


Nejprodávanější v kategorii
Cvičíme s měkkým míčem - výuková publikace
Cvičíme s měkkým míčem - výuková publikace
Publikaci (Cvičení s měkkým míčem) napsala PaedDr. Petra Dobešová. Publikace obsahuje 100 cviků pro zlepšení pohybové koordinace a správného držení těla pomocí malého, měkkého ...více
74,00 Kč s DPH
67,30 Kč bez DPH
Míčkujeme pro zdraví - výuková publikace
Míčkujeme pro zdraví - výuková publikace
Návod na účinnou podpůrnou léčbu neurologických, respiračních a ortopedických onemocnění a urychlení léčby u poúrazových stavů. Metoda míčkování dává příležitost všem rodičům ...více
43,00 Kč s DPH
39,10 Kč bez DPH
Cvičíme na velkém míči - výuková publikace
Cvičíme na velkém míči - výuková publikace
Publikaci (Cvičíme na velkém míči) napsali a sestavili manželé Dobešovi, autoři upozorňují i na možné chyby, kterých se lze při cvičení dopustit. Publikace obsahuje velké ...více
74,00 Kč s DPH
67,30 Kč bez DPH
Kompenzační cvičení - nakladatelství Grada
Kompenzační cvičení - nakladatelství Grada
Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení ...více
186,00 Kč s DPH
169,10 Kč bez DPH
264 cvičení na velkém míči - nakladatelství Grada
264 cvičení na velkém míči - nakladatelství Grada
Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. ...více
204,00 Kč s DPH
185,50 Kč bez DPH
Posilování s balančními pomůckami - nakladatelství Grada
Posilování s balančními pomůckami - nakladatelství Grada
Úspěšná publikace je ve svém druhém vydání rozšířena o populární formu posilování na moderní mobilní posilovací pomůcce TRX, což je lanový závěsný systém původně vyvinutý pro ...více
231,00 Kč s DPH
210,00 Kč bez DPH
Strečink na anatomických základech - nakladatelství Grada
Strečink na anatomických základech - nakladatelství Grada
Strečink na anatomických základech (druhé, přepracované vydání) Nové vydání bestselleru, které vám pomůže ke zvýšení ohebnosti, rozvoji svalové síly, snížení svalové ...více
374,00 Kč s DPH
340,00 Kč bez DPH
Pozdrav monitoru - nakladatelství Vašut
Pozdrav monitoru - nakladatelství Vašut
Také trávíte dlouhé hodiny zkroucení v nevhodné židli před počítačem, v pracovním zápřahu, který váš veškerý pohyb omezil jen na běhání prstů po klávesnici? Pokud nechcete v ...více
172,00 Kč s DPH
156,40 Kč bez DPH
Terapeutické využití tejpování - nakladatelství Grada
Terapeutické využití tejpování - nakladatelství Grada
Kniha přináší v Čechách poprvé komplexně zpracovanou problematiku kinesiotapingu, který je v současnosti jednou z nejpopulárnějších metod ve fyzioterapii, rehabilitačním ...více
289,00 Kč s DPH
262,70 Kč bez DPH
Rollfit, Rolujeme a cvičíme s pěnovými válci - nakladatelství Grada
Rollfit, Rolujeme a cvičíme s pěnovými válci - nakladatelství Grada
Tato odborně-populární publikace, jejímiž autorkami jsou lektorky s dlouholetou zkušeností v oblasti tělesné výchovy a sportu, je určena odborné veřejnosti, trenérům, lektorkám ...více
248,00 Kč s DPH
225,50 Kč bez DPH