Naučte se s našimi publikacemi: Odborně tejpovat. Každý krok je při aplikaci tejpu v publikacích jasně a názorně vysvětlený, takže jej zvládnete okamžitě a bez procvičování. Správně používat velký gymnastický míč, který je ideálním balančním náčiním a donutí vás rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu. P...
Naučte se s našimi publikacemi: Odborně tejpovat. Každý krok je při aplikaci tejpu v publikacích jasně a názorně vysvětlený, takže jej zvládnete okamžitě a bez procvičování. Správně používat velký gymnastický míč, který je ideálním balančním náčiním a donutí vás rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu. Posilovat s pružnými latexovými pásy a je jedno, jestli patříte k začátečníkům nebo máte s posilováním zkušenosti, kniha vám ukáže, jak s pomocí speciálních sestav cviků za použití pružných pásů dosáhnout během krátké doby vysněné postavy. Publikace se tak logicky stávají naprosto nezbytným vybavením knihovniček ve fitness centrech a nejsou určené jenom pro rehabilitační a sportovní lékaře, ortopedy, fyzioterapeuty, ergoterapeuty a další lékařské a nelékařské odborníky, ale jsou vhodné i pro širokou sportující veřejnost.
DVD obsahuje velké množství základních, ale i náročnějších cviků se Soffballem.
DVD obsahuje základní cviky na velkém gymnastickém míči.
Posilování s pružnými pásy různé síly je extrémně účinné. Podle toho, jestli patříte k začátečníkům nebo máte s posilováním zkušenost, podle toho, jestli budete posilovat menší či velké svaly nebo celé skupiny svalů, použijete pás se silnějším či slabším odporem.
Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů.
Tato publikace má sloužit jako instruktážní materiál nejen samotným pacientům či sportovcům, ale i jejich terapeutům. Autorka komplexního cvičení na velkém pružném míči si klade za cíl zefektivnit nebo doplnit proces terapie.
Publikaci (Cvičíme na velkém míči) napsali a sestavili manželé Dobešovi, autoři upozorňují i na možné chyby, kterých se lze při cvičení dopustit.
Publikace obsahuje 100 cviků pro zlepšení pohybové koordinace a správného držení těla pomocí malého, měkkého míče. Publikaci (Cvičení s měkkým míčem) napsala PaedDr. Petra Dobešová. OverBall nebo Soffball.
Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou pružné posilovací gumy, velké gymnastické míče a balanční míčky Soffball nebo OverBall.
Úspěšná publikace je ve svém druhém vydání rozšířena o populární formu posilování na moderní mobilní posilovací pomůcce TRX, což je lanový závěsný systém původně vyvinutý pro americké speciální vojenské jednotky.
Kniha přináší v Čechách poprvé komplexně zpracovanou problematiku kinesiotapingu, který je v současnosti jednou z nejpopulárnějších metod ve fyzioterapii, rehabilitačním lékařství a samozřejmě i v terapii sportovců.
Kniha Kinesiotaping pro sportovce, je praktickým pomocníkem pro všechny sportovce, trenéry i fyzioterapeuty, kteří se často setkávají s úrazy a řeší jejich následky. Výhodou knihy jsou ukázky fotografií jednotlivých tahů lepení tapu na konkrétní pacienty s popsanou diagnózou a uvedení principů účinku.
Tato odborně populární publikace, jejímiž autorkami jsou lektorky s dlouholetou zkušeností v oblasti tělesné výchovy a sportu, je určena odborné veřejnosti, trenérům, lektorkám fitness center, rehabilitačním pracovníkům, učitelům tělocviku i sportující veřejnosti.