YOGA, PILATES

YOGA, PILATES  Počet produktů: 21

YOGA, PILATES

PowerYoga je dynamické a přesto jemné cvičení pro pružné tělo a lehký krok. Během protažení a posílení celého těla šetrně uvolníte ramena a kyčle, protáhnete hrudník, záda i nohy. Zažijete naprosté uvolnění mysli a zároveň euforický pocit během cvičení i po něm. Cvičení Pilates je zaměřené na posílení svalů celého těla, zejména hlubokých břišníc...

PowerYoga je dynamické a přesto jemné cvičení pro pružné tělo a lehký krok. Během protažení a posílení celého těla šetrně uvolníte ramena a kyčle, protáhnete hrudník, záda i nohy. Zažijete naprosté uvolnění mysli a zároveň euforický pocit během cvičení i po něm. Cvičení Pilates je zaměřené na posílení svalů celého těla, zejména hlubokých břišních a zádových svalů a svalů pánevního dna. Díky posílení těchto svalů si vytváříte svalový korzet a Vaše páteř je tak méně namáhána. Při cvičení je důraz kladen na přesnost provedení jednotlivých pohybů každého cviku.

Zobrazit
na stránku
Zobrazeno 1 – 12 z 21 položek
Zobrazeno 1 – 12 z 21 položek